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今年もよろしくお願いいたします。

01 05, 2013 | Posted in セラピストの日常

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あけましておめでとうございます。

三木ヒロシです^^

なかなかこちらのブログを更新できていなくて
ビックリしておりますΣ(゚д゚lll)

今年は色々と動くことが多く、
大変忙しい一年となりそうです。

本年もどうぞ、よろしくお願いいたします^^



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やるか?やらないか?ですべて決まる。

11 21, 2012 | Posted in ちょこっとコラム

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この世界は

「やるか?やらないか?」

ですべて決まります。

やるか?やらないか?とは行動を
起こすか起こさないか?のこと。

アメリカのとある経営コンサルタントが

「何もしない決断は、何かして
     失敗した決断よりも劣る」

と述べています。

何かをするにしてもとりあえずの一歩を
今踏み出せるか?なんですよね。

先延ばし、引き伸ばしをしてしまうのは
それだけ決断を遅らせています。

すなわち、したいことや叶えたい夢などが
どんどん先になってしまうんですね。

三木は結構決断するのが早いです。

やるか?やらないか?
ほぼ5秒以内に決めてしまいます。

直感を大切にしているのでそれで
失敗することもありますが、でも
何もしないことよりかは十分うまくいっています。

やらないと決断することはほとんどなくて、
とりあえずやっちゃえ!派ですね。

やるか?やらないか?
あなたも今決めるときかもしれませんね^^




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11/11カウンセリング講座に参加しました。

11 13, 2012 | Posted in セラピストの日常

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11/11(日)に愛知県豊田市で開催された
カウンセリング中級講座に参加してきました。

約2年前にも参加したのですが、
改めて学ぼうと思い参加を決めました。

講師を務められたのは豊田市のカウンセラー
である竹内成彦先生です。

竹内先生はカウンセラー歴15年以上、
臨床件数が10000を超えている有名な
カウンセラーであり、とてもわかりやすい
講義をモットーとした講師でもあります。

全3回で構成されたこのカウンセリング講座、
初日の11日は「改めて精神医学を学ぶ」
というものでした。

私もあらゆる精神医学の本を読んだり
色々な講義を聞いていますが、やはり
竹内先生は一味違い、説明が明確で
あり非常にわかりやすいです。

講義して頂いた内容を簡単にまとめると、

・外因性、内因性、心因性精神障害について
・うつ患者が周囲の人に望むこと
・擬態うつ病とうつ病の違い
・ストレスを感じるまでのプロセス
・脳に負担がかかること
・人気のあるストレス解消法

などでした。

豊富な臨床経験とたくさんの学びから
裏打ちされた講義は毎回受講する度に
腑に落ちていきます。

あっという間の1時間30分でしたが、
内容の濃い学びの時間となりました^^

改めて思ったことは、良いものを聞いたり
学びに行くのに遠いとかお金が大変とかは
関係がないと思いました。

時間は作るものであり、お金は稼いで
使える状態にしておけばいいわけで。

これからも私自身の臨床のためであり進化のため、
クライアントさんのため、学び続けていこうと思います^^




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いざ愛知県グループカウンセリングへ!その2。

10 24, 2012 | Posted in 研修活動 - 活動報告

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こんにちは、三木ヒロシです。

「いざ愛知県グループカウンセリングへ!」

なんてタイトルを付けてしまいましたが、
今日はその2をお話しますね。

2日目は午前ちょっと時間があったので、
宿泊したホテルから地下鉄で10分ほどの
名古屋城まで観光に。

今までもカウンセリング研修で愛知県に
足を運ぶことは多々ありましたが、
観光するのは実は初めて。

いつもそのまま研修が終わると
直帰していたんですね。

そのため今まで名物も食べれずに
おりました(^_^;)

愛知県の名物って・・・?

スガキヤのラーメン、みそカツ、エビフライ、
きしめん、みそ煮込みうどん、それから・・・

こんなところですかね?

結構名物に疎い三木です(-_-;)

この日は名古屋祭り?のため入場料がタダでした。
なんか得した気分に^^

色々と園内を見て周りましたが、
名古屋城圧巻ですね~

気の向くままに写真を撮りました。


名古屋観光の写真①(200PX)


名古屋観光の写真⑤(200PX)


名古屋観光の写真④(200PX)


名古屋観光の写真③(200PX)


名古屋観光の写真②(200PX)


今回はあまり時間が無かったのですが、
ゆったりと気ままに周ってみたいですね。

良い気分転換になりました^^



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いざ愛知県グループカウンセリングへ!その1。

10 23, 2012 | Posted in 研修活動 - 活動報告

6 Comments
先日の10/20(土)は朝も早くから新幹線に乗り
愛知県の金山というところまで遠征してきました。

この日はいつもお世話になっている竹内先生
グループカウンセリングに参加するためです。

エニアグラムを元に、午前中は性格についての講義でした。

人間の持つ性格というのは四重構造に
なっており、それは

・気質
・狭義人格
・習慣性格
・役割性格

にわかれているというものでした。

「気質」とは生まれつきの性格のことで
一生変わらないもの、精子と卵子が結び
ついたときにできる。

「狭義人格」とはここを元に人生を送る上で
幸せか不幸せが決まり、親の育て方に影響され
忍耐力や耐性力、パーソナリティの障害も
ここに入る。

「習慣性格」とは個人においての習慣を指す
もので、日常でのちょっとした挨拶ができる、
できないなど良い人・悪い人の区分けがされて
しまう部分であり、本人の努力でいくらでも
変わるもの。

「役割性格」とは場所や時に応じたその人なりの
役割を表す部分であり、その場所その時に応じて
瞬時に変えながら日常を過ごすもの。

という内容をご教授頂きました。

私三木も普段のカウンセリングでは

「人格適応論」

という交流分析においての性格分類を
もとにしていますが、こちらのほうは
6タイプからの判断ですが、エニアグラム
の場合は12タイプ!でありちょっと多め(^_^;)

私も自分のタイプを知ることができて
良かったです(ちなみにタイプ6です)

お昼休憩を挟み、午後からは皆さんが各自
持ち寄った内容でグループカウンセリングへ。

三木も一つのカウンセリング・ケースを
場に出しましたが、やはり違う方のお話を
聞くと、色々な気づきがありますね。

自分には無かったヒントを与えて頂き、
本当に感謝しております。

素晴らしい時間というのはあっという間に
過ぎるもので、最後には振り返りと称した
皆さんに対してのコメントを書きました。

プロのカウンセラーの方、アマチュアの方、
会社員の方、様々な方たちとご一緒できて
充実した時間でした。

また、グループカウンセリングの後は
懇親会へ。

ここでも笑顔あり、笑いあり、気遣いありと
とても楽しく過ごすことができました。

次回は来年の4月とのことで、今から
予定を調整しておこうと思います。
(抽選に当たればですが(^_^;))

次の日は午前にちょっとだけ時間があったので、
名古屋城に観光へ。

その2に続きます^^



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