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筋肉痛。

02 14, 2011 | Posted in セラピストの日常

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昨日、ちょっとした事情により実家を
引き払うことになり(市営団地)、
粗大ごみを何十個か出した所、
見事に筋肉痛になりました(汗)

両腕があまり上がらない・・・

コップを持ってお水を飲むのも、
口まで持ってくるのが結構しんどい・・・

歯を磨いて顔洗うのもしんどい・・・

普段の運動不足が露呈されてしまいました(大汗)

筋肉が衰えるのは、本当あっと言う間ですね。

10数年前の逆三角形の身体が懐かしい。
(今はちょっと三角形?)

何かあった時に使える筋肉って、結構大事かも
しれませんね。

今年は少々“肉体改造”をしようかな。
(少々ってなんだろう?)



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