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飲み会・宴会が苦手。

11 12, 2010 | Posted in カウンセリング - コラム

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本日11/12、もう11月も中旬となりましたね。

8,9月くらいの頃は永遠にこの暑さが続くのでは?
なんて恐怖!?にも似た感覚に陥ってましたが、
無事に寒くなってきましたね。

さて、年末に向けての行事といえば・・・?

「忘年会」

ですね。

世の中にはお酒が好きで飲み会命!な人、お酒なんて嫌い!な人
お酒に弱いが飲み会の雰囲気が好き!な人、などなど
色々な方がいらっしゃると思います。

ですが、飲み会や宴会となると気が重くなってしまうという
方達もいらっしゃいますね。

元々あまり社交的ではなく、どちらかというと内向的で
人付き合いが苦手という方は何となくわかります。

ですが、会社や仕事場では愛想もよく仕事の能率も良い。なのに
飲み会や宴会となると、とたんに嫌な気持ちになってしまう・・・

何と言いますか、不思議ですよね。

実はこれ、「飲み会・宴会が苦手」というよりも
「飲み会・宴会を楽しまない」ということが原因
ではないでしょうか。

もしかしたら過去に、飲み会や宴会で嫌な気分になって
しまった経験があるのでは?と思います。

例えば、無理やり飲まされた、自分の話が盛り上がらず
気分的に置いていかれた、話についていけず参加出来なかったなど・・・

そんなことがあると、正直ツライですよね。

断ることが出来ればいいのですが、なかなかそれが出来ない時、
仕事絡みや大切な間柄で断れないなど・・・

そんな時は思い切って、その時間を違う方法で有効活用してみる
というのはどうでしょうか?

◆普段なかなか話す機会がない人に思い切って話しかけてみる。
 ⇒以外なことや共通の趣味が?あるかもしれません。

◆気になっているあの人の動きを観察し、さりげなく好きな
 ものなど把握する。
 ⇒以外なところで把握したことが活きるかも!?

◆ここぞとばかりに、思い切り仕事上での意見を言う。
 ⇒普段聞いてくれなくても、雰囲気違えば聞いてくれるかも?

◆色々な人に労いの言葉をかけてみる。
 ⇒後々、自分に良いことが起こるかも!?

なんて、自分なりに工夫してみて自分なりの時間の使い方を
するのも良いかもしれません。

どうせ参加するのであれば自分が楽しめるよう、周りを気にせず
開き直るのも良いかもしれませんね。

皆さま、くれぐれも飲みすぎにはご注意を。

話変わって、先日「無料体験カウンセリング」イベントの会場から
見えた風景。


DVC00093.jpg


ちょっとセンチメンタルになりますね。



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