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「表情」について

08 07, 2010 | Posted in カウンセリング - コラム

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暦のうえでは今日から秋ですね。「立秋」

まだまだ暑さは続くらしいですが・・・(汗)

さて、今日は「表情」について少し書こうかと思います。

私もそうですが、誰かとお話していると、よく笑いながら
話しかけたり受け答えしていると思います。

でも時には誰が聞いても悲しい話しや、辛い出来事を
笑顔で話される方がいらっしゃいますね。

カウンセリングをしていて、クライアントさんの
中にも悲しいお話のはずなのに、何故かニコニコして
お話される方が大勢いらっしゃいます。

・・・これは何故でしょうね?

本来は悲しい、辛い、キツイ、苦しいと感じる話題は
それに伴った表情をされるはずなのに、ニコニコしている・・・

まるで、

「私の話しは重要ではないので、笑いながら話す位がちょうどいい」

と表情でおっしゃっているように感じます。

問題を解決されたいと思いカウンセリングにいらっしゃいますが、
いざお話すると終始笑いながらお話をしている・・・

うーん、何かつじつまが合いませんね。

これは「自分の話すことや内容は重要ではない」という、自分のことを
下に見ているということが言えるかもしれません。

自分の話しや、自分の存在そのものを卑下する、
値引いているのかもしれませんね。

実際のカウンセリングでは、クライアントさんには

「悲しいお話の時は、笑わなくてもいいのですよ。」

とお伝えをしています。

お伝えすることにより、クライアントさんの中で
<悲しいはずなのに笑顔はつじつまが合っていない>
と自分の中で気づいて頂くようにしています。

悲しい時は悲しくて良いし、辛い時は辛い・・・
自分の中で自己一致して頂きながら、カウンセリングを進めます。

今自分はどのような表情をしているか?

時々意識を向けてみると、何か自分のことに
気が付くかもしれませんね。


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