スポンサーサイト

-- --, -- | Posted in スポンサー広告

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

こころが軽くなる悩みかたとは?

03 03, 2013 | Posted in メンタルヘルス - コラム

0 Comments
人間は色々と悩みます。

カルーイ悩みから、結構重たい悩みまで
人により様々ですね

あなたはいかがですか?よく悩みますか?

悩みかたにも実は方法があり、じっとりと
悩んでしまうと苦しいですし、あっけらかんと
悩むこともできません。

もしあなたの知っている人が悩みの原因だと
感じているなら、、ちょっとだけ意識することで
こころが軽くなる悩みかたがあります。

それは、

自分が悩んでいることをその人のせいにしない

というものです。

「あいつが悪いから私がこんな思いをするんだ!」

と思ったり考えたりしないということですね。

「あいつが悪いんだ」

と思ったり考えることは、実はとても簡単です。

人のせいにしてしまえば楽だし責任放棄が
出来ますしね。

だけど、、それでは何の解決にもならないし
まったく先に進みません。

進まないどころか、その人に対しての憎しみや
怒り、イライラが大きくなり関係がこじれていきます。

そんな関係になっちゃうとつまらないですよね。

ここはひとつ、

誰のせいでもない、しょうがない、不可抗力である

と良い意味で諦める。

これが、いつまでも長々と長引いてしまう
悩みを打ち切るコツでもあります。

しょうがないと諦められること、これも
一つの人間力ではないでしょうか^^



三木ヒロシのオフィシャル・カウンセリングサイトです。

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


★☆★こころの問題、早期解決はおまかせください★☆★
    まずはお気軽にWEBサイトをご覧ください

    ハートウォーミング・セラピースウィーニー

            http://sweeny.jp



ありがとうございます。にほんブログ村ランキングに参加しています。
下記のランキングボタンをクリックして頂けると、大変大きな励みになります!
クリックの応援、よろしくお願いいたします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ


スポンサーサイト

« アファメーションの大きな効果。 ストレス耐性が上がる食べ物とは? »

- Comments
0 Comments
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する
- Trackbacks
0 Trackbacks


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

RSS
Categories
Recent Entries
Recent Comments
Recent Trackbacks
Archives
About

三木ヒロシ

Author:三木ヒロシ
神奈川県川崎市と東京都府中市カウンセリングルーム
「ハートウォーミング・セラピースウィーニー」
の室長三木ヒロシのオフィシャルブログです。
http://sweeny.jp

QR Code
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。