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可能性を広げるために執着を手放す。

10 09, 2012 | Posted in ちょこっとコラム

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昨日は埼玉県浦和市で
お話会&セミナーでした。

アンケートでも「良かった!」との
声を多数頂きまして、ホッと一安心です^^

最後のほうにちょっとしたワーク(演習)
を行ったのですが、そこでやってみた
ものは

「セドナ・メソッド」

というもので、別な言い方で

“感情や欲求を手放す法則”

というものです。

このメソッドはレスターレベンソンという人物が
提唱しました。

レスターはある日、医師に不治の病を宣告され
余命いくばくもなかったそうです。

彼は納得がいかず怒り落ち込み自暴自棄に
なってしまいましたが、なんとか生きていける
方法はないか?とそこから前向きに試行錯誤
し始めて、たどり着いたメソッドなんですね。

その結果、レスターの病は消えてしまったそうで。

このセドナメソッドの面白いところは、
ネガティブな感情や思考を手放すだけ
ではなく、夢や希望といったポジティブな
ものも手放すというところです。

間違えてはいけないのが手放すだけであって

「捨てる」

のではないということ。

なぜポジティブなものも手放す必要があるのか?

それは、人は夢や希望や欲求を持つとそこには
ほぼ必ず「執着」が生まれます。

そこのポジションに甘んじようとして、
先に行けなくなってしまうんですね。

その甘んじようとする部分、執着を手放す
ことによって自分の可能性の枠がもっともっと
大きく広がるからなんですね。

自分の可能性を広げるために、あえて
ポジティブなものを手放してみる。

何回も何回も繰り返して
やってみることが大切です。

「セドナメソッド」

で検索すれば出てきますので、
もしやってみたければ調べてみてくださいね^^




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