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苦手なものが苦手じゃなくなるカウンセリング?その1。

04 20, 2012 | Posted in カウンセリング - コラム

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あなたは何か日常生活において、
苦手なものや怖いと感じるものなど
ありますか?

三木のカウンセリングにいらっしゃるクライアント
さんの中には、

「苦手なもの(怖いもの)を何とか克服したい!!」

という強い希望を持ってお越しになることがあります。

ここでいう

“苦手なもの(怖いもの)”

とは、出来ない・やれないという行動に
対する苦手意識などのことではなく、
虫や動物など、目に見える単体のもの
のことですね。

人間であれば誰でも苦手なものの
一つや二つはあるかと思います。

良くある例としては、

・ゴキブリが苦手
・ネコやイヌが苦手
・鳩が苦手
・カマキリが苦手
・クモが苦手
・夏のセミが苦手
・カエルが苦手

などですね。

ちょと特殊な例としては、

・冷蔵庫が苦手
・アイスクリームが苦手
・洗濯機が苦手
・とある文字が苦手
・黄色が苦手

などなど、普通に聞いたら

「?」

と感じるような、苦手なものがある
方もいらっしゃいます。

実際に苦手なものに襲われたり噛みつかれたり
といった一種のトラウマ的な事があれば別ですが、
こういった苦手に感じることの多くは、

自分の中で勝手に苦手な(怖い)存在にさせている

ということがあげられます。

自分の空想の中(イメージ)で大きく強く自分の力では
かなわない存在に仕立てあげているんですね。

このようなことは大概、自分が小さい頃の両親や
近くにいた大人からの影響である場合が多くあります。

強い立場でいるはずの親や近くにいた大人が
苦手だったものに対峙したとき、苦手を表して
いる姿や怖がっている姿を見て、自分の中に、

大人が怖がるのだから、何て恐ろしい存在なのだろう!!

といった刷り込みが生じます。

自分が苦手・怖いと感じてはいないことを、周りの
空気や感覚で苦手・怖いと勘違いしてしまうのですね。

小さい子どもにとって、この印象はとても強く残ります。

なんていっても、大の大人が逃げ出すわけですから(^_^;)

明日は続きをお話します(^^)



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