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健康であってはいけない。

09 09, 2011 | Posted in メンタルヘルス - コラム

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私が学んでいる心理学理論の交流分析(TA)ですが、
“禁止令”という、人生を生き辛くするようなココロの
中で取り決めたルールがあります。

その中に「健康であるな」というものがあり、
これは文字通り“健康に過ごしてはいけない”
といった、ネガティブなものです。

例えば、

・よく病気をする
・しょっちゅう風邪などを引く
・特定のストレスを感じると体調不良になる
・病気になるギリギリまで色々な事をする

などなど・・・・

この禁止令を持つ人は何故か?あるストレスや場面で
病気になってしまったり体調を崩してしまう・・・といった事があります。

これは小さい頃、今まであまりかまってくれなかった両親が病気になった途端に
何でも言う事をきいてくれた、また、病気になったら欲しいものが手に入った、
行きたくない所に無理して行かなくてもよかった・・・など、病気になることにより
今まで欲しくても手に入らなかった両親からの大きく深い愛情を得ること、
欲しい物を手に入れる方法を病気を通して学び、

「自分が必要なものを手に入れるには、病気になることだ。」

と、自分のココロの中のルールとして適用してしまうというものです。

人間、出来ることであれば病気にならずに欲しいものを手に入れたい
ものですが、病気にならないと得られないというのはちょっと悲しい
禁止令ですね。

また、仮病というのは自分が自覚しているものですが、「健康であるな」
の場合、自分の自覚無しに深い心理面から起こるものです。

出来ることなら、いつも健康でありたいものですね(^_^;)





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