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4つの基本的立場 その2。

06 18, 2011 | Posted in メンタルヘルス - コラム

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以前に「4つの基本的立場」という、人それぞれに
心理的なポジショニングがある・・・というお話を
しました。

これは誰かとお話をしていたり、ちょっとした行動など
した場合に現れたりします。

・例えば理不尽なことを誰かに言われたとき、
 何も言い返さずに言われるがままになっている。

・嫌な発言をされて傷ついたけど、笑顔でいる。

・お人よしで、いつの間にか何でもかんでも
 やらされてしまう立場にいる。

・欲しいと思ったものを相手にあげてしまう。

・どことなくオドオドして過ごしている

などなど・・・・

これだけではありませんが、何となくこのような
状況を、

“私はOKでない、あなたはOKである”

の心理的ポジションにいると言います。

“私はあなたと比べると、出来ないしやれないし
 とにかくOKでないと感じる感覚”

というような感じでしょうか。

妙にへりくだったり、相手を持ちあげたり、
遠慮し過ぎたり・・・・・

とっても人疲れがしてしまいそうですね(@_@;)

私も昔はこのポジションに支配されていましたが、
カウンセリングを受けたり習うことで、かなり
自分の発言が出来るようになりました。

自分の発言が出来るということは、自分はOKだと
いうことですね。

あと2回、基本的立場のお話は続きます。

しかし、雨が降ると気分が晴れやかでなく
ウツウツとしますねぇ(T_T)



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