スポンサーサイト

-- --, -- | Posted in スポンサー広告

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

「夢のワーク」というもの。

12 27, 2010 | Posted in カウンセリング - コラム

0 Comments
昨日ですが、「ゲシュタルト研究会」という
団体の勉強会に参加させて頂きました。

「ゲシュタルト研究会」という名前の通り、
主に「ゲシュタルト療法」のカウンセリング
を学ぶ場となっており、私のカウンセリング
手法「再決断療法」のベースの一つとなって
いる有名な療法です。

ゲシュタルト療法とは、フレデリック・S・パールズ
というドイツの精神科医がゲシュタルト心理学、精神分析、
実存主義思想など様々なものを融合し編み出したもので、
現在の様々なカウンセリング療法のベースとなっている
ものです。

過去にどのようなことをしたか?や、どのような行いを
してきたか?というのは問題ではなく、「今ここ」で
何を感じているのか?自分の中の感情に着目し、心と身体
は一体であるという視点から言葉だけ集中して聞くのでは
なく、非言語的な表現(動作、表情、態度、声色、姿勢、など)
も重視して、その人を深く全体的に理解するというのが
特徴と言われています。

「ゲシュタルト療法」の中にも手法と言いますか、あらゆる角度
からクライアントにアプローチする方法があり、以前から聞いて
いたものの一つに「夢のワーク」というものがあります。

これは、その人が見た夢を通して再体験や夢の中に登場した
ものになってみて、気づきを得ていくというものです。

個人的にものすごーく興味があり、体験させて頂きました。

まず、夢の中の出来事を現在進行形でファシリテーター
(ゲシュタルト療法のカウンセラーのことです)に伝え、
夢の中に登場したもの(壁や部屋、人、機械、建物など)
に身を置き、そのものになった感覚で何を感じ何を
見ているか?これも現在進行形で伝えていきます。

答えというものは無く、あくまでその場「今ここ」で
何を感じており何に気づいているのか?自分の中で
何が起こっているのか?を確認していきます。

約1時間ほどかかりましたが、初めての経験の為
何か気づいたのか?と言われると、うーん・・・
どうなんだろう?

まだまだ修行?が足りないのかも(笑)

何と言うか、今まで経験したことのない
不思議な感覚ではありましたが。

私も「再決断療法を見てみたい」というご希望が
あったので、一本カウンセリングを行いました。

やっぱり自分が実践しているメインの療法は
安心感があるので、リラックスできますね(笑)

なかなか経験することのない不思議体験をした
貴重な一日でした。



★こころの問題、早期解決はおまかせください★
  まずはお気軽にWEBサイトをご覧ください

 ハートウォーミング・セラピースウィーニー

     http://sweeny.jp



にほんブログ村ランキングに参加しています!
クリックの応援、よろしくお願いします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ



スポンサーサイト

Next Page »

RSS
Categories
Recent Entries
Recent Comments
Recent Trackbacks
Archives
About

三木ヒロシ

Author:三木ヒロシ
神奈川県川崎市と東京都府中市カウンセリングルーム
「ハートウォーミング・セラピースウィーニー」
の室長三木ヒロシのオフィシャルブログです。
http://sweeny.jp

QR Code
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。